清晰有序 在 Vlog|挑戰每天跳繩1000下、爬六層樓、核心訓練、戒精緻澱粉!身體會有什麼變化?/ 三餐日常 的影片資訊
當研究生的最後一週(7/12-7/19)決定給自己一個挑戰 每日原則: 1 . 跳繩 1000 下 2 . 爬六層樓至頂樓當暖身 3 . 不間斷核心訓練10分鐘 4 . 拉筋伸展、瑜珈、冥想10-1...
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Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 沒想到在疫情之中這幾天最大的國際新聞對台灣來說竟然是美國爸爸不支持台獨啊!許多沒有當兵的台派一時之間哭倒在地...
Wow! 感恩近藤麻理惠的🪄讓我專注力1000%!一窺蘿菈小時候長大的家不再被自己混亂對待,取而代之的是「清晰意圖Clear Intention」與「每天進步1%」的高效女性身心靈健康「風水」能量法❤...
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這趟旅行是為了找回六年前的感動!2016年霸王寒流,我衝上七星山,人生第一次看到雪,雪花不斷打在一步步登往山頂的我們... 只可惜那次是晚上爬,而且攝影設備也因為太寒冷而關機....所以我一直很想再回...
身為模擬飛行老玩家,跟你們約定好的「實飛教學片」來啦! ↓同場加映:我的其他飛行介紹片↓ 🎬 微軟模擬飛行:座艙設備大升級!這些設備讓你的飛行變超酷![CC中文字幕] [4K] https://you...
來到了《我有話要唱》的尾聲,最後一首了~ 「誰比誰快樂 誰比誰難過」 每每看著別人的快樂,總覺得自己的小確幸並不那麼值得一提。 難過的時候,別人也會難過嗎? 為什麼不管怎麼跟別人比較,我永遠都不夠好...
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