Magic so完美蛻變系列 Bill a better me! 陪你一起保持完美！ 代言人Bii 畢書盡 Bill選套組： #黃金比例3:8 #動動爆燃 #美妍纖姿凍 #DoubleS科技營養...

父親節晚餐大公開--在Bellini Cafe 究竟點了哪四道菜？ 你的訂閱 按讚和留言是對我最大的支持 每週會至少更新一次 記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片 今年的父親節帶家人來Be...

開啟嗅覺雷達，算算我有幾顆牙！螃蟹往下躲、河豚卡在游泳圈，鎖定熱帶魚，張大口，鯊網揮揮，一網打盡，飽餐一頓海鮮濃湯！咳咳咳，是誰亂丟臭皮靴？ - 訓練反應，在小動物沉到水底前撈起 - 手部大小肌肉...

今天阿祥師要來挑戰15分鐘解決一餐！ 因為我知道我很多粉絲都是上班族、職業婦女 常常沒有很多時間可以自己做料理 可是還是會想要自己煮出營養均衡又好吃的料理！ 所以我就請出媽媽的味道-康寶來幫忙 快速...

日本超夯代餐，低卡低負擔 一餐只有100大卡，美食當前不用忍耐！ 🌸合作信箱 ➡ [email protected] 🌸BLOG ➡ https://wandatw.com/​​ 🌸IG ➡ h...

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又到了濃湯系列啦 這次帶來的是利用油糊增稠的濃湯 也就是ROUX ROUX怎麼念........ 就 ...露😅 業界都習慣這樣唸了 台語也是ROUX哈哈很妙吧 ROUX的作法對很接觸西式料理的人來...

訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://bit.ly/2IIlKjP 食材： 南瓜800g、洋蔥丁60g、培根丁30g、杏鮑菇丁100g 、蝦仁 100...

《內文有 Giveaway 活動》 今年疫情肆虐，留係屋企嘅時間多咗好多，做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升，真係要從食方面入手?? 最近飲《S...

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