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#JING不下來 誰說在上班沒空訓練？ 誰說一定要穿運動服？ 只要每天願意抓一首歌的時間 每天都能動起來！ 這首歌是活動度的訓練 特別為久坐的上班族們做編排 （完全是為你們量身訂做） （沒錯！就是...

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意外之後，Rabi一度想尋死，卻自嘲連自殺的能力也沒有。其間她努力做物理治療，最終恢復上半身及手部的活動能力，可以自己照顧自己。從此之後，她積極生活，最後得償所願，擁有自己的安樂窩。Rabi是一名設計...

滑蛇板的確是個不錯的運動👍 暑假期間~幫君君辰辰買了「蛇板」 讓他們看著影片和君辰爸比一起學習😙 🎯「蛇板」是兩塊板子中間加上一扭力桿的組合 只有兩顆輪子，雙腳踩上板子後 靠身體平衡與擺動前進 扭...

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大家好！人類活動每年都會對成千上萬的家養和野生動物造成傷害。這在很多方面均有體現。也有許多人在通過不同的方式幫助它們。例如給當地的救助站捐點錢。給院子裡的貓餵食 或收養流浪的小動物。有的人一生都在努力...

【居家親子遊戲】吃粽子還可以划龍舟 親愛的大家端午節快樂！ 歡迎來到『第2屆寶皇盃龍舟賽』，隆重邀請到兩位重量級的人物來參加比賽，究竟哪一隊的龍舟能拔得頭籌呢？！ 龍舟折法可參考下面活動影片的1分1...