層層疊疊就完成的玻璃罐涼麵，就算料理苦手也能美美一罐hold住全場，簡單、快速、美味，野餐就是該這樣輕鬆愜意。 【材料】 筆管麵………..50g 胡蘿蔔………..1根 小黃瓜………..1根 小番茄…...

酸酸辣辣好開胃！低卡泰式椒麻雞這樣做～ 【材料】 雞翼(雞翅前段)………12支 番薯粉……….1/2杯 醃料:醬油………2大匙 米酒………2大匙 香油………1小匙 大蒜………2瓣 薑末……..1小匙...

將一大杓麻婆豆腐舀上白飯，配著香辣開胃的芡汁，希哩呼嚕就能扒光一大碗，無論是視覺、味覺還是嗅覺，都有衝擊力滿點的享受～ 【材料】 板豆腐……… 1盒，切丁 豬絞肉……… 200g 植物油………1大匙...

超好吃的泰式打拋豬肉，是最受歡迎的家常菜和便當菜。 只有簡單幾個材料，就可以輕鬆完成喔！ 【材料】 豬絞肉……200g 小番茄……6顆 大蒜……4瓣 辣椒……1根 九層塔……1小把 醬油……1大匙 ...

自製泰式酸酸辣辣的醬汁，用玻璃罐呈裝保存，帶去辦公室或是戶外吃都很方便喔，低卡又健康呢！ 【材料】 筆管麵………..50g 胡蘿蔔………..1根 小黃瓜………..1根 小番茄………..7顆 雞胸肉…...

「打拋」是一種泰國香草，音譯為打拋，是為羅勒的一種，打拋豬就是用這種香草來炒豬肉，配搭番茄，這道菜做法簡單而味道非常下飯，充滿泰國風味。 材料： 免治豬肉 300克 金不換 50克 車厘茄 10粒 ...