■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://lihi3.com/pYHal 8/1-8/31 限時預購的可享「7折」優惠 只要用$1,960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃 ...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 阿亮給民進黨一個良心的建議：不要把高端變成黨產疫苗，因為這樣不科學．．．．． 根據ＥＴＴＯＤＡＹ的報導【受...

大家應該都知道麵包都需要手揉吧（？ 而且都需要手揉到出膜，真的會想哭🥲 加上我家才沒有什麼機器， 真的出膜真的是要靠自己， 當然，我不可能的🤣  今天就來一個不需要手揉的小吐司吧♡ （拿...

#你不知道的暗黑料理界 #進餐廳 #親愛精誠 😩「好想要出去吃大餐喔～」 😭「拜託疫情趕快過去吧～」 覺得防疫期間只能一直關在家裡，享用美食處處受限嗎⛔？那你們有沒有想過，幾乎全天候釘在部隊，以前甚至...

【加入部落並獲得勳章】https://reurl.cc/ZQmrel 【成為村民】https://reurl.cc/arqo3Y 會員影片專屬村民獨享 🚫 請勿轉載 #頻道會員加起來 那一晚我們與動力...

這次難得做了一道像是正餐的一道菜啦~~除了沒什麼熱量之外，吃的到不同的口感，還帶有滿滿的蒜蓉阿~這絕對是蒜頭愛好者的福音啊! 這次一樣是簡簡單單就可以完成的一道料理呢! {更多影片看這邊} [在家...

暑假快結束了!就是要抓住假期的尾巴，瘋狂的玩起來啊!!!這次住到一間在台中的繁榮地段，便宜又優質的旅店!非常適合我們這種沒什麼閒錢的大學生啦!!! ↓↓↓優質旅店看這邊↓↓↓ 小西城旅店 地址: 台...

#夏日疲倦症候群 #越睡越累 明明夏天吃不好，居然還瘦不下來？最近天氣炸熱！只要在戶外待上幾分鐘，就開始狂飆汗、炎熱難耐！難免心情焦躁不安，疲勞感也隨之湧上，越熱越笨，腦袋當機了嗎？疼痛也變嚴重了！活...

各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉！ 這次我們邀請到近期在國外非常火紅 可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」 以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」 ...

這次製作超級簡單的蛋沙拉!雖然跟小天使想像的形狀不太一樣→-→，但也是很好吃的啦!快跟著小廚一起做做看吧! {更多影片看這邊} [在家動手做] 香菇料理: https://www.youtube....