古人稱洗髮為沐，洗身為浴，洗臉為靧，澆水洗手為盥，都是很重要的清潔衛生之道，更藏著養生之道，洗對了就會越洗越健康，洗錯了輕則傷風感冒重則傷身致病。今天的專題就要跟大家分享 如何盥洗，才能洗出健康，避免...

平常大家都會卸妝，但是需要天天卸妝嗎？有一些問題要先問你自己，首先你要知道你是屬於哪一種肌膚，是油性肌膚還是乾性肌膚？你的妝濃不濃？這都是考慮要不要卸妝的要點！ 今天的卸妝洗臉內容可能會讓你錯愕？！...

日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好 目前還在持續中 *不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月... 這個方法"個人心得 希望給你們參考看看" 而且__可以大量運動 完全沒問題_...

♥照著正確步驟敷面膜，才能達到最棒的保養效果唷!! ♥洗臉→前導化妝水/精華液→不超過時間→擦保養品(乳液/乳霜)並按摩加強吸收!!鎖住保濕與滋潤度 ♥此篇感謝「我的美麗日記」提供產品試用:D 今日...

正確步驟： 卸妝~洗臉~玻尿酸凝膠~洗臉~爽膚水~肌底液~精華~（水光精華）~夜敷修復面膜，日敷補水面膜~眼霜~面霜 【日本天倍水光針】 一盒10支 一支2.5ML 醫生用的品牌!!!  主要成分:...