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這集來分享我生懷兩胎之後回歸之路的一些其他心得❤️ 懷孕不容易、生小孩不容易、帶小孩不容易，但最難的是在這些過程中找回自己，這集介紹我找回自己的過程中一些心得與方法分享： - 產後要綁束腹帶嗎？ -...

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第一次參加媽媽教室 封面主角當然是喂太啦！ 漸漸接觸到越來越多的媽媽們，其實大部分最擔心的還是生產後的身材走樣，不只是瘦身，健康體態養才是更重要！ PS.現場超多貼心的年輕爸爸！ ◉ 訂閱喂...