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根據統計，2017年台灣的 #失智 人口已逾27萬人，未來人數恐持續上升。罹患失智症不只患者本身痛苦，需要擔起照護責任的親人也因此承受莫大壓力。神經內科林志豪醫師指出，失智症的成因十分複雜，包括基因、...

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[ 健身魂 Soulfit × iYA營養教室 ] 不同的運動類型，有著不同的目的，有氧耐力訓練以及重量訓練就是很好的例子。大家知道蛋白質為建構肌肉的必須元素，但到底該吃多少蛋白質呢？ ------...