#經痛舒緩 #經痛食療 #護膚品 訂閱402sinmingashley - 每週出新片 ========================== 經期產品如下: 1) 芒果之友 https://ww...

月經前都會長青春痘，這是女生一定會有的症狀，這是很常見，也無法治癒！如果月經前想要做青春痘治療，可以定期擦外用A酸！長期擦A酸半年至一年，會讓你的青春痘、粉刺減少！ 女性賀爾蒙跟經前長青春痘、年紀越...

「頭痛」這個問題常困擾著許多人。如果你常常是單側太陽穴附近的頭痛，且頭痛伴隨著搏動感，甚至有怕光、怕吵的現象出現，就要小心是不是罹患「偏頭痛」囉！本集就是來跟各位分享：如何以不靠藥物的方式「預防偏頭痛...

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我下定決心，既然本月在家休養，那就要休養出*最*高*境*界*！ ❶徹底退瘀＋完美癒合 ❷人生首次月經來可以好好睡覺QAQ ❸找出減緩偏頭痛的良方 ❹沈澱心緒思考未來 ❺養出好臉色還我蘋果肌!!! 我...

傳統花雕雞鍋會用到杞子、當歸、紅棗，陰虛內熱，燥底朋友，容易上火、喉嚨痛。可以改用海竹頭、沙參，性質較溫和，味道較傳統清新呢！ 材料： 1）雞 1 隻 補虛勞、五臟、健脾胃、強筋骨、活血、調經、...

經前綜合症飲食 專題 － 林詩敏註冊營養師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com (一) 經前綜合症有什麽症狀呢？ 0:14 (二) 為何女士經期前胃口...

一整天都很躁鬱 提案過不了 被主管狠狠唸了一頓 回家看見滿屋子垃圾 地板 沙發都是髒衣服 壞情緒快要把你擊垮 ～ 試試使用精露來調理壞情緒吧 先聞一聞 找出最喜歡的味道 欣欣最...

便秘 專題 － 何慧潔醫師@FindDoc.com 資料來源：http://www.FindDoc.com 背景：何先生近兩個月經常大便不暢順，4日才去一次大便。他之前曾經服用西藥，但效果很短暫，他...