下週二開始降級解封，緊繃了兩個多月的疫情，或許在生活上能夠逐步鬆口氣。 但是，疫情仍舊持續著，對於經歷過一場嚴峻考驗的台灣社會，學習 #新常態生活，後續的重建和恢復才是最重要的。 希望大家可以多多...

#podcast #人際關係 #體貼 #同理心 #細心 #白目 人類世界充斥許多美德，那些是值得我們追求的？ 如果希望擁有良好的人際關係，體貼是最基本的要素之一。 全世界的人都知道體貼很重要，但到底什...

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到粉絲頁留言，抽動物保護掛旗+春聯 -- *本集節目有比較難過的情節 大朋友陪小朋友聽完後可以與小朋友一起做討論* -- 斑比的媽媽除了教導斑比日常生活須知，最後更犧牲生命教了班比最重要的一課 愛與付...

#同理心 和 #共感力 重要嗎？你相信原來人人都是模仿貓？！宜婷看到 吳青峰得到最佳國語男歌手獎時，痛哭流涕！雅惠也因為身旁的人焦慮而顯得不安，您們是不是都有相同的經驗，容易對身邊的人或注目的對象產生...

只帶走你需要的：「自責是批判過去，自我負責是向前看，想辦法解決問題」 【心理S03E11-Part2】如何停止自我批判？如何聆聽自己的情緒？最重要的談判技巧是什麼？｜從說服自己開始的哈佛談判力｜SD...

連續幾天的粉專遭盜焦慮， 至今還驚魂未定的不斷刷新FB😅 之前的回憶都沒啦💦😫 還好檔案都在電腦裡， 有幾篇對我來說很重要的會陸陸續續發回來， 看過的朋友還請見諒啦🙏 就當作是一個複習或小小充電吧！ ...

免費課程：如何把興趣變成事業，一邊工作一邊旅行？ 請點擊這裡索取課程? https://zoeyk.co/bylmini - 當越來越多人開始做個人品牌，自我成長的議題也隨之增加。網路上逐漸出現線上...

靜心導引文字版本： 大家好，我是Michelle 謝稀如，現在會為大家帶來一段療癒內在小孩的靜心導引，現在你可以讓自己找個地方坐下來或躺下來，舒服就可以，現在合上你的雙眼做幾個深呼吸，隨着每個呼吸讓自...

觀迎來到【療癒過去，圓滿重生】的第一天，探訪內在小孩，療癒過去模式，今天我會先講講解一下內在小孩是甚麼，如何影響成年的我們，然後我會在另一段影片帶領一個療癒內在小孩的靜心練習，記得每一天的靜心練習是這...