教學方法種類 在 【香港健身研究院】 - 多教練負重側腹全方位訓練方法,中階者初學者切勿模仿 的影片資訊
多教練負重側腹全方位訓練方法,中階者初學者切勿模仿 -------------------------------------------------------------------------...
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多教練負重側腹全方位訓練方法,中階者初學者切勿模仿 -------------------------------------------------------------------------...
目錄: 00:00 INTRO 00:21 引言 01:04 魔糭的種類 02:18 認識魔糭 03:02 須具備的已有知識 04:17 魔糭與3x3的關係 06:57 命名魔糭部件的方法 08:09...
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