放鬆靜心 在 提升專注力! | 六種正念小遊戲 | 與孩子輕鬆收心又靜心 的影片資訊
「開學收心週,還能怎麼做?」 - 一起透過六種提升專注力的正念小遊戲 與魂不守舍、恍若隔世的無神狀態說掰掰! 與大家分享六項能增進執行功能、提升專注力的靜心小遊戲 讓我們陪著孩子一起,重新安穩身心、找...
Search
「開學收心週,還能怎麼做?」 - 一起透過六種提升專注力的正念小遊戲 與魂不守舍、恍若隔世的無神狀態說掰掰! 與大家分享六項能增進執行功能、提升專注力的靜心小遊戲 讓我們陪著孩子一起,重新安穩身心、找...
燭光靜心/燭光冥想/燭光修練 (Candle Meditation/Candle discipline) 這是一個流傳久遠的冥想法,點上一盞蠟燭,讓眼睛專注盯著燭心。 如果遇上不方便點燭光時,不妨利...
中道靜坐入門 ~ [相聚一刻] ep138 Part 1 播出:2016年10月17日, 8pm 嘉賓:Ven. Burin Thitakusalo (director of Middle Way M...