改善尿頻 在 [師奶仔廚房] 蓮藕象拔蚌栗子豬骨湯 改善尿頻 補肝腎 強腰骨 分享原條蓮藕煲湯方法參考?#StayHome #CookWithMe 的影片資訊
[材料] 蓮藕 約一斤 潔淨後加入粗鹽浸泡待用 乾品象拔蚌 約二両 豬脊骨 約十二両 板栗子 約 二十粒 細瑤柱 約 十二粒 瑤柱水 適量 果皮一角 浸軟刮囊 蜜棗 兩粒 清水 約1500毫升 粗鹽...
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