Honda FIT上市後話題不斷，在一般試駕的過程中帶給我們不少驚喜，但以他的身價而言這些表現不過只是剛剛好而已，所以我們安排了這場終極測試，看看他在極端狀況下能否同樣維持優異的表現！ Honda ...

平平都是健力為什麼你的特別好玩？ 是體操我加入了體操 跟Cross fit一樣好玩...

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你有問題，我們來回答！久違的Q&A又來啦！還有什麼想問的問題，記得留言告訴我們喔！ 趕時間看這裡 00:00 開場 00:34 該買汽油還是柴油車 01:48 RAV4操控優於KUGA？ 02:51...

こんにちは、やよいです。 アラフォーお姉さんと名乗ったりしながらYouTubeをやっています。 今日は三日坊主になりかけている、リングフィットアドベンチャーをやりました。 近年は顔や体のたるみが気にな...

有人話亂世中更要強身健體，曾經「fit到識飛」嘅秋生，自稱係第一代去「鐵館」健身嘅人，但偏偏已 七年多冇做劇烈運動。今集要跟Rizzy呢位「監獄健身」教練操肌，究竟呢副60歲嘅身驅仲可唔可以跟得上年輕...

女生都好怕自己手臂有拜拜肉，所以Cosmo就請來了星級健身教練Utah教大家6個 #手臂運動，練出又firm又 #瘦手臂，幫你 #減拜拜肉，著咩衫都可以靚啲同自信啲！ 立即訂閱 → https://...

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最近 May收到來自飛利浦的料理神器「傳說中最好用的氣炸鍋」 以及 「相當萬能的萬用鍋」 無論妳是料理新手或超級懶人 都非常適合想快速備餐又想吃美味食物的大家！ 所以今天May就要來開箱這兩個料理...

你運動前會花時間做暖身嗎？（天氣熱流汗不算）暖身將肌肉和關節伸展開來（但不過度）讓肌肉和關節在訓練時可以有更好的表現，更重要的是可以降低運動受傷機率。 但是， 該做怎樣的暖身呢？ 這裡與你分享5個全...