抗空汙這樣吃 在 空氣品質拉警報!營養師教你3種蔬果提升呼吸道抵抗力 養肺對抗空汙|營養師這樣說 的影片資訊
大家有沒有發現 最近天空好像濁濁的 有人會說空氣品質不好、PM2.5、懸浮微粒...等 空氣汙染除了會影響呼吸系統之外,還會讓身體有「發炎」反應 代表身體受到自由基的干擾,而長期的慢性發炎。 這也可...
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大家有沒有發現 最近天空好像濁濁的 有人會說空氣品質不好、PM2.5、懸浮微粒...等 空氣汙染除了會影響呼吸系統之外,還會讓身體有「發炎」反應 代表身體受到自由基的干擾,而長期的慢性發炎。 這也可...
肚子裡積了陳年便便排不出,變成小腹婆,還可能讓痘痘、痔瘡、大腸炎爬上身, 大腸癌風險更是攀升,便秘原因經常是運動、纖維、飲水量這「三大不足」,究竟如何排便順暢不卡卡呢?醫學博士堀田忠弘說,現代人生活工...
面對慢性病,吃藥控制是非常重要的事情。除了按時服藥外,用什麼來配藥也有學問,例如:有些人會認為吃藥傷胃,所以會用牛奶來配藥。但這樣到底對不對呢?吃藥又有什麼禁忌要注意?林口長庚醫院腎臟科黃文宏醫師一次...
時序入冬,季節性的空氣汙染因素又開始嚴重起來,面對空汙危機籠罩,在室外運動究竟還安不安全?林口長庚醫院腎臟科主治醫師黃文宏以下解答! 戶外運動當心空汙 黃文宏醫師表示,人類生存必須要活動,若是因空...
空汙季來臨!台灣人很少有戴口罩習慣,暴露在無形的殺手,肺是不是乾淨的根本不知道,還把有毒物質當空氣聞!不只對呼吸道,對皮膚、眼睛都有很大傷害,甚至影響心臟,以及增加 8種癌症罹患率!生活一天相當於抽...
看更多本集精彩內容:https://youtu.be/tSyxPmRGQJU 空汙季來臨!台灣人很少有戴口罩習慣,暴露在無形的殺手,肺是不是乾淨的根本不知道,還把有毒物質當空氣聞!不只對呼吸道,對皮膚...
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近年來空汙問題備受重視,當人體吸入細懸浮微粒(PM2.5)後,會對健康造成極大危害,更會讓免疫力減弱,身體防線一道道被瓦解。 全台已開始進入秋冬空汙季,霧霾威脅常態化、汙染源頭本土化,成了不容忽視的...
空氣汙染日益嚴重,讓民眾常常出門都憂心不已,但是除了室外空汙外,室內也有空氣汙染,而且可能比想像中的更嚴重!根據美國環境保護局(Environmental Protection Agency)的調查顯...
我們知道吃魚有許多好處,不只味道鮮美,還含有豐富的營養價值。衛福部食藥署2017年首度訂定「魚類攝食指南」, 針對鮪魚、旗魚、油魚、鯊魚等屬於海洋食物鏈頂端的大型魚類,訂出建議攝食量,只是這些魚類有什...