你聽過「生物駭客」嗎？這次節目我們邀請到生物駭客筆記podcast頻道的主持人Rich，來和我們聊聊分享，生物駭客Biohacking到底是什麼？對我們有什麼樣的利弊？我們真的需要Biohacking...

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百萬網紅阿滴自爆罹患憂鬱症的心路歷程... 鄭弘儀親吐10年悲劇隱疾， 他如何走出焦慮纏身的壓力，浴火重生？ #憂鬱症#阿滴 #新聞挖挖哇 ⭐詹雅雯淚吐憾言！坎坷悲苦身世逼哭鄭弘儀！ ► ►http...

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抗壓教室—日常生活壓力大夜晚瞓唔着 教你自製兩款紓壓精油抗焦慮 香港這一年可謂多事之秋，相信港人這段日子的心很累。想紓緩焦慮不安情緒，其實也可嘗試使用香薰精油。調香師謝笑喜（笑喜）指，精油是不同植物的...

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沒有不愛玩的狗 ，只有不會玩的主人！ 你家的狗常常搞破壞、亂咬東西或是隨地大小便？ 其實幫狗狗安排良好的休閒活動是很重要的，玩玩具就是一項！ 除了挑選適合的玩具，最重要的就是建立跟狗狗之間遊戲規則 這...

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愈緊抓不放的 愈容易控制你More Control, Less In Control｜陪你一起對抗焦慮Ep7 🍃 人生中有沒有哪些人事物，是覺得永遠都不可能放手的呢？ 財富、地位，也有可能是某段關係。...