『現代醫女杜丞蕓』播出時間：週五下午14:00，敬請訂閱影響力 【跟板機指腕隧道Say NO！給我一個滑順好用的手腕！】 本集簡介：現代人3C產品不離手，電腦手機一直用，也把手腕操到又麻又痛的啦！...

逛街的時候，常常看到很漂亮的衣服，卻發現穿褲子總是穿不下、穿裙子總是有快撐爆的感覺、下半身總是寬到讓人一眼就察覺嗎？天啊好希望大腿肉削減一半哦！（#肥胖） 其實，如果大腿外側肌肉隆起，是因為臀部鬆弛...

益處： 透過此式可以提拉到膀胱經所行經之經絡，也可以運動到雙臂、肩膀和手腕、十指之間相關的區塊。 ＃健康 ＃養生 ＃心靈　　 ------------------------------------...