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台灣疫情爆發至今快一個月了，隨著待在家的時間變長，許多人也因此被打亂生活節奏， 而我也發現自己有時會受疫情影響感到焦慮 每當我感到焦慮或提不起勁時，我會轉而去做影片中提到的事情，他們總能替我打起一些...