感冒雞湯免疫力 在 心情緊張、焦慮、氣憤、失眠睡不著? 如何舒緩情緒、放鬆心情? 超有效的呼吸調節法 | 陳月卿 X 法鼓山 的影片資訊
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...
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白蘿蔔香菇雞湯食譜: 乾冬菇1安士(29克) 白蘿蔔2磅(920克) 蒜頭5瓣連皮 雞腿1 1/2磅(720克) 適量薑 4公升冬菇水和水 Radish w/ chicken soup recipe...
最近天氣忽冷忽熱,身邊感冒的人好多 跟大家分享一道我平常就很愛的湯品 大量的蒜頭可以提升自己的免疫力 冷冷的天喝一碗也是暖心又暖胃 蒜頭那麼多喝起來滿嘴會臭嗎? 蒜頭的味道都到湯裡了,蒜頭吃起來跟馬鈴...
這陣子身體狀況需要復原,一直晚上都會來喝魚肚湯 所以就來嘗試養生+魚湯的組合 就完成這道《黃耆天麻魚湯》 __________________ 《 Follow 》 IG https://ww...
#感冒 #食療 #蔥白湯 天氣濕濕冷冷,最是感冒好發的季節,來一碗熱熱的蔥白湯,有助於緩解感冒症狀喲~ 我喜歡用食療來增強抵抗力,這碗蔥白湯在我感冒初期給我很大的幫助! 因為蔥是屬於辛辣的食材,有助於...
進補的時間到啦! __________________ 《 Follow 》 IG https://www.instagram.com/wilson_811/ FB https://www.f...
Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/26-C6duNB 今天沒有要講什麼很厲害的東西 純屬碎碎唸 跟大家分享我最近發生的事情⋯⋯ 【關於我...
【蒜頭雞湯】天涼提升免疫力,蒜味濃郁香醇順口! 天涼該吃些什麼? 感冒了怎麼辦? 簡單哥報你知! 現在天氣漸漸的轉涼 多一吃點蒜頭會比較抗寒 而且多吃蒜頭也可以增強免疫力 簡單哥今天帶來這道【蒜頭雞...
天氣轉涼 趕快來一碗熱騰騰的雞湯 添加黑蒜 提升免疫力 遠離感冒 🥬食材 秀珍菇 大雞腿 雞翅 🧂調味料 枸杞 蒜頭 自製鮮味粉 米酒 黑蒜精 🍳作法 1️⃣先將雞肉川燙過,沸騰後立刻撈起避免營...
止咳、提升免疫力天然食療~洋蔥蘋果雞湯 #天然食療 #洋蔥蘋果雞湯 #強身健體 一鍋搞定! https://00ff77.pros.si/NZ8DQ #提升免疫力 只要四個步驟! https://p...