其實關於情緒問題你可以搵專業的情緒治療師又或者朋友傾其實都可以， 但係我本人還是傾向找情緒治療師...... 我自己的性格是....傾向自己解決的， 一來我唔想自己D負能量影響到人，始終人人都有自...

到現在我一遇到情緒很困擾時， 我還是會找情緒治療師的..... 有些心底深處的話， 朋友／家人不會明白，或者不會客觀對你， 因為他們都對你太久了， 有些己經“睇死左你”／覺得“你係咁架...

作為曾經一個情緒病患者，我一直都不介意在不同的平台分享我自己的經歷， 雖然不一定能幫到手，只是能夠告訴同行的人，你不孤單。 我已經痊癒是好幾年了， 雖然間中也會有情緒起伏的時候....但我已經知...