「這兩年，我真的太放肆了，我跟我的身體道歉。」 - 回顧到頻道一開始，我相信很多觀眾都是透過「減肥列車」認識我的，看著大家一起跟著我變瘦、變更好的體態，我也很替你們開心，只是沒想到，隨著這一年工作變得...

常常忙到忘記吃飯，就狼吞虎嚥亂塞食物，結果一吃飽就肚子脹、胃痛不舒服嗎？這個時候就來個一錠搞定吧！.....喂～喂～不對吧～是趕快跟著Luz老師一起做瑜珈伸展，來看看老師教大家什麼密招呢？輕輕鬆鬆幾個...

這就是平常我認識會霸凌人(也會被我霸凌)的哈梓喵OuO 認識這個女人一年多了， 她真的很笨，笨到會幫欺負她的人說話。 工作很認真，每件事情都盡力做到最好， 還會常常忙到忘記吃飯喝水（有夠笨） 如果...