查看詳細食譜👉 https://www.menustudy.com/blogs/video-menu/52032 - 食材總表 【海鮮風味飯】 白米 3杯 蝦子 10隻 中卷 1隻 蘆筍 1把約10隻...

可以讓我有動力做一日三餐料理 一定要方便，簡單，速度超快 這樣煮飯才有成就感，對不對呀😁 今天來挑戰用康寶奶油濃湯包來做一日三餐 康寶濃湯包除了可以煮湯外 還可以變化出不同菜色喔😊😊 👉早餐 海鮮...

現在食安危機處處潛藏，自己動手做最安心，身為職業婦女或家庭主婦，如何兼顧健康、輕鬆、簡單、快速完成一桌料理，滿足全家人的味蕾，已是主婦們的必修料理課！今天就讓海頓媽媽+營養師謝宜芳，用秘密武器教你做出...