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#減脂期間如何健康吃油 大家常常私訊問 一些減脂過程出現的問題 經期不順不來、心清沮喪、代謝失調.... 幾乎都跟飲食有關 營養不均、不足、不好的問題 尤其是油脂的攝取 是大家最困擾的 知道它重要但是...

Video 內介紹之產品 (順序) → 1. 美國 LUÉ by Jean Seo Erase 燕麥飄霜 $150 / 56g 集清潔 + 磨砂 + 提亮膚色 3 大功效， 以幼滑的全燕麥粒子、...

又到了虱目魚盛產的季節了。虱目魚全身都是寶，怎麼做都好吃！趁虱目魚最肥美時期也為家人做一道虱目魚料理吧！ ------------------------------ 「營養師的貼心小叮嚀」陳小薇營...

今個周未天氣似乎麻麻地，不如留喺屋企，整個「甘筍雞肉布朗尼」俾狗狗食啦！ 靜靜地話你知啦，其實人都啱食㗎！可以開心一齊share！ 材料： 1/2 cup 橄欖油 100ml 清水 2 湯匙蜂蜜 ...

脂肪酸是合成類荷爾蒙物質的主要骨幹，對於腦部也是重要的一種元素。 脂肪分為飽和脂肪和不飽和脂肪，所有的動物油和奶油，都是飽和脂肪。攝取過多飽和脂肪，怕在身體變成壞的膽固醇或是三酸甘油脂，所以建議使用...

【放克主任 SNS】 ・facebook page: https://www.facebook.com/director.of.funk ・Instagram: DIRECTOR_FUNK ・Line...