本集主題：「覺察孩子的焦慮危機：咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始，讓孩子學會紓解焦慮，安定成長」介紹 訪問作者：王意中 心理師 內容簡介： 　　老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...

《覺察孩子的焦慮危機》｜◎王意中 臨床心理師 　​ ✨本集重點✨​ ❶ 意中心理師爲什麼特別為「焦慮」寫一本書 --- 00:52​ ❷ 焦慮有需要被懲罰嗎--- 03:15​ ❸ 「過度焦慮」會造成...

足本訪問： https://bit.ly/30eK1Et 醃榨菜就吃得多，新鮮榨菜又有沒有試過呢？大角嘴街市有個菜檔，最近在網上群組頗為熱門，全因有大量市面少見的特色蔬菜，「疫情開始後，越來越多客想...

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Gelato、日式雪糕吃膩了，銅鑼灣新開的雪糕店，提供市面少見的法式雪糕。 老闆是曾在法國學藝的Aaron，他以傳統法國技巧製作，並運用矜貴食材，如蝸牛、鵝肝、白松露、龍蝦、70%黑朱古力、粉紅香檳等...