母親節我收到一個很特別的禮物企劃 就是讓三寶爸和三寶們一起為我準備早餐 剪片時我帶著滿滿的微笑 因為這個合作三寶爸處理， 我也是邊吃早餐才知道 原來是統一陽光黃金豆豆漿的活動💓💓 一直以來我們家都很...

#兒子親自下廚 #祝我們母親節快樂 今年的母親節對我們家來說很不一樣， 因為外婆剛離世一個月， 我們應該沒有特別想要過母親節。 但EE想表達一點心意， 學校老師給的母親節創作，也想要獻給阿祖。 我...

這次露營是和幾個以前的同事媽媽朋友一起。很幸運的是可以和好朋友們，同時進階變成媽媽身份，現在孩子們都大了，也可以一起露營🏕 剛好這次的露營接近母親節，我們可以提前一起在營地過母親節 我還特別準備了康乃...

【NU is NEW, NU Normal】Eat clean是消除皮下脂肪的方法之一，但畢竟是頑固脂肪，它的存在可能比你的脾氣還頑固。它愛你有多深，就有多頑固，因此要消除它，你絕不能少了這架神器- ...

網路上的言語霸凌真的要不得！ 還好子紜及早跟詹老師求救 找到醫美減重的權威吳紹琥醫師 順便還教大家怎樣從面相、點痣來增添貴人運！ 這集真的看到賺到啦～ 主持人：詹惟中 助理主持：Teresa子紜 特...

💢你一直瘦不下來？原來是因為這個！！！💢#低糖飲食#低碳#很難瘦#減肥＃不減肥自動瘦 已經很努力了還是沒有瘦？ 已經低碳飲食幾個月了沒有效果？ 感覺沒吃什麼也胖？ 不是你沒有執行力，或許只是忽略了代...

「產後屁股變大，穿骨盆褲有用嗎？」、「如何把骨盆變小？」這是陳怡孜醫師在門診時常被問到的問題。 陳怡孜醫師解釋，孕婦懷孕時會受到荷爾蒙的影響，而使全身的肌肉、肌腱、韌帶變得比較放鬆、有彈性，這是為了...

小資女變小隻女的夏日美腿養成班輕肌力Tabata訓練 夏天熱褲、迷你裙我來了～～ 愛美的女孩兒～擁有美腿超重要der～～～ 今天運用辦公室現有的椅子，在室內來局部雕塑腿部線條吧！💓 《共有四個動作》...

是不是總覺得下班身很難瘦？看名模們傳授他們平時都會做的運動 #HowTo特輯 一起瘦下半身吧！ 00:00 瘦腿俏臀快速局部雕塑兩招｜名模王麗雅Liya教學 01:34 瘦腿美臀拉筋伸展 告別下半身...

很多網友問的瘦大腿問題~讓小羽來解答!沒有局部瘦身的道理,但至少可以局部雕塑!另外小羽用自身經驗簡單教學!希望能幫助到大家~也歡迎一起教學相長一起學習唷^^ 以下閱讀更多相關文章 【健身篇】 何謂...