アンチエイジングや若返り方法 食事、運動、化粧品や美容法など色々言われていますが まずは心を整えることが大事です。 最近、急に老けたなぁ、もう私の人生老いていくだけなのかなぁ なんて残念な気持ちになっ...

脳も体も見た目も若くいられる思考のお話を しています。科学的に証明されています。 良さそうなことはわかっていても、 なかなかそんな考え方はできない！という方にも ヒントになるような、心理的なお話もして...

白髪が増えて来た人必見！！白髪改善を望むなら ぜひこれに注目してみてください！ 最新の研究結果も交えて科学的に 白髪の原因と改善法をお伝えしています。 #白髪#白髪改善#白髪の原因 【本気で変わり...

キラキラ幸せそうで素敵な人になるには どうしたらいいか キラキラした女性の思考の特徴を 解説して、どうしたらそうなれるかという お話をしています。 #キラキラした人#変わる方法#変わりたい 【本気...

人生100年時代にどう生きるか。 これからの私たちのテーマかもしれません。 やっぱりこれは欠かせない！というものの お話をしています。 #幸せ#思考#心理 【本気で変わりたいあなたへ】 うまくいか...

キレイになりたい、美人になる方法はないかな いつもそんなことばかり考えてきましたが、 いつも欠乏感、虚無感を抱えていました。 そんな私が劣等感を克服できた方法をお伝えしています。 自己肯定感、上げてい...

歳をとることにに対して、どんなイメージを持っているか つまり自分の年齢に対してどう思ってるか と人生の幸福度って実は結構、密接に結びついています。 人生１００年時代をどう歩んでいくか、 今の時代には...

幸せになりたい人必見！ 心のことから導いて今日は「美容」という視点で 幸せになれるおすすめの美容法を公開しています。 女性は見た目の心がすごく繋がりやすいので、 ぜひ効果的に利用してくださいね！！ ...