你也有像那樣的經驗嗎？終於結束一天的工作正準備要回家，天空卻下起大雨，本來是不得已的等待，換個想法，就變成老天給你的一段悠閒。現代人總把時間逼得太緊，有時侯無形的壓力、焦慮就是這樣來的；甜點櫃中你最愛...

現在的我們身處於資訊前所未有方便發達的時代中，但也導致我們每個人都壓力山大、焦慮不停，身心都慢性發炎的狀態下就會發生很多身心健康失調的問題！於是今天我們邀請到輔大心理系副教授、也是《不焦慮的心理課》的...

直播完整影片 https://youtu.be/6zKb5Z7qRUw -- 影片目錄 00:00 預告 00:13 女人是性愛的守門員 01:55 男人與女人對於性愛上目的不同 03:47 學員案例...

「AB，我最近約會的對象只跟我到三壘而已，無論如何她最後都不跟我上床，怎麼辦？」 「AB，我最近約會的對象說除非我是她男朋友，否則她不跟我上床，怎麼辦？」 要了解這個時代，在一對男女剛開始認識時，...

🤯 你是不是常常覺得工作壓力很大？事情總是做不完？每天都需要用大腦🧠記得所有要做的事？導致心情很焦慮，常常睡不好？ 這支影片要跟大家分享，我如在Notion裡建立GTD工作管理系統，幫助我釋放大腦壓力...

最近發現男人場域社群有在討論硬價值與Game之間哪個比較重要的話題，估計是因為前陣子新聞報出某些各項硬價值都爆表的公眾人物，翻出他們的私密對話後發現這些人和女人聊天的內容實在令人不堪，令人開始懷疑到底...

**全體人員有定期實施新冠肺炎篩檢，工作人員也已經接種新冠疫苗，僅受攝者在拍攝期間拿下口罩，其餘人員全程配戴** 這12年來雖然我們好像很了解你，但又好像很不了解你，不知道你眼中的我們是什麼樣子的我...

7 Signs You’re Emotionally Mature / 高情商的七種思維 你中了幾個呢？🤔 講義連結🔗 https://bit.ly/3jGVaYx Timeline 🚪 10:...

伴侶跟你商量「安樂死」，你會怎麼反應？ 是指責他拋棄？還是生氣他的自私？ 看心理學大師，如何走過喪偶歷程， 坦承情緒和慾望，「無憾」的向死而生！ #歐文亞隆 #特別怕死怎麼解？ #死亡焦慮 #如何不...

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/ 你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？ B群可以幫助維持我們身體的機能 並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！...