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妄想型人格」又稱作「偏執型人格」！是「人格障礙」中的其中一類！之前也提到「人格障礙」有分為A型、B型和C型嘛！它就屬於當中的A型人格障礙，屬於偏奇怪或是異常狀態的類型！ 妄想型人格障礙英文叫paran...

上集和大家聊了社交恐懼是什麽，包括它的的類型和診斷標準！ 也有答應大家要說說改善的技巧和方法嘛～ 這集就來聊聊3個認知和7個實際技巧，總共10招！ 大家就根據自己情況看看吧～ 目錄： 00:00 介...

從小三身上學到的9件事 媽媽過世＋婚姻：失去學到的事情 🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻‍♀️⁣⁣ 超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女...

大家曾經有過睡不著的經驗嗎？ 失眠所帶來的困擾不僅在生理上心理上也不少壓力。 那為什麼我們會睡不著？ 改善失眠的辦法又是什麼？ 如果想要解決失眠，首先就要了解失眠。 失眠分成3種類型： 第一種入睡困...

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