#大家繼續宅在家運動 #讓嘉玲快點回來 #親子雙人運動趴兔 其實這幾天黑媽已經有種不知今夕是何夕的港結， 大概是因為天天都看到兩位小姐的關係吧！🤭 無限循環媽媽叫叫媽媽，耳朵都聽到有點痛～ 為了拯救...

高雄，我們回來了 海風揚起了旗幟，斑駁卻閃耀著光。 在熟悉的港邊，搭建一座舞台。 這天，我們把二十年來的故事，好好地唱一遍。 #只要想把音樂做好的那份執著還在 #只要你們還在 #這一切就會繼續...

這是渺小的一天，也是回家的第一天 . 走過少年的衝動 、 跨越成長的迷惘 、 日漸成熟的信念 。 這20年從學校、唱進LIVE HOUSE和海內外各大音樂祭；從台灣、唱到世界巡迴。 帶著這段旅...

本週漏網東西軍角逐的選項是：「疫情KTV」vs.「德國遛狗令」。經過24小時的刺激票選之後呢，「德國遛狗令」獲得66.4%的票數。這次因為臉書的投票系統怪怪的，只好改成Google表單，我知道現在「配...

【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結：https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtI...

「只要每天進步一點點，明天的自己就會比今天更好。」 - 最近真的忙到不可思議，到今天才剪完4月下半月的vlog，自從「工作vlog」單元深受大家喜愛後，每個月的每一個工作我幾乎都會拍下完整花絮，除了跟...

#快去關韶文粉絲團抽獎 #健康的事就關我的事 - 這個月工作排得非常非常滿，一下子從台北跑到台中，一下子又跑去新竹參加5K體驗跑，雖然工作行程滿檔，但是我的精神卻超級好！ - 我熱愛工作這件事情，應該...

起床、上班、應酬、玩手遊，很無聊？ 起床、業績、三餐、帶小孩，很厭世？ 每天都在過日子，卻不知道日子「怎麼過」？！ 懂得「覺察」正循環，你就能天天好日子。 【8/3開課！】《人際回應力-看懂情緒，輕...

【戀愛教室】愛情長跑8年結婚！婚姻後「卸下真面目」3大真心話 feat. 陳彥婷&神祕嘉賓 - 「沒有100分的戀人，只有兩個50分的彼此。」 #文末抽獎 - 兩個月前，聽到彥婷、巨人要結婚的消息，我...

近年吹起了自媒體風潮，比起過往要簽給一個大經紀公司才有可能走紅，現在透過FB、IG、YouTube、TikTok等不同的自媒體，每一個人都能擁有屬於自己的舞台和被大家看見的機會。 - 不論是網紅或創作...