好忙既你，又想快D變大隻？一齊跟住香港健身教練WILLIAM LO既WORKOUT啦！只係阻你十分鐘既時間架咋！...

邱澤試車練習遇見難得一見畫面，嚇一大跳。所幸沒人受傷，不過這位仁兄荷包受傷慘重吧~ 此車手輪胎破掉後還是奮不顧身向前衝，結果........

崇右資管系TQC+ANDROID教師研習心得 今天一早又 Android 中! 來到一個熟析又陌生的地方， 在基隆長大，隻到崇右，卻沒進來過。 今天的對象有老師也有學生， 感覺很不錯，資管系的程式設...

以前噗卡好小隻 嘎魯好大隻 現在噗卡好大隻 嘎魯好小隻@@!!...

薑檸樂facebook: http://www.facebook.com/gingerlemoncola 填詞: 薑檸樂 & 冬瓜 主唱: 雲加拿施治 圍埋流著汗 前面一鍋辣湯 你說這粒丸 ...

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第四集內容: 23 Sep 2009 4A: 運動後肌肉酸痛，(更正:乳酸 Lactic acid)，舒緩，張繼聰 Training，健身重質不重量 4B: 健美比賽，大隻唔一定大力，肚腩問題，帶...

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