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大家記得鎖定的影片

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2019-04-14 21:28:46 有 53 人說讚

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2019-04-11 18:58:14 有 467 人說讚

大家記得鎖定

全新一季的運動教學節目每週一晚上六點準時發布影片訓練菜單如下: 週一：肌力日週二：馬拉松配速跑4k 2.5＋加速跑(800m*5 5.4 / 原地休2:00) 週三：休息日週四：輕鬆跑60 ...

2019-04-08 18:00:02 有 41 人說讚

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2019-04-04 18:58:16 有 348 人說讚

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訓練菜單如下: 週一：肌力日週二：馬拉松配速跑4k 2.5＋加速跑(600m*5 5.4 / 原地休2:00) 週三：休息日週四：輕鬆跑60 1.5＋加速跑100m*3 6.0 週五：間歇200...

2019-04-01 17:57:43 有 27 人說讚

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2019-03-28 18:57:49 有 207 人說讚

大家記得鎖定

週一：肌力日週二：馬拉松配速跑4k 2.5＋加速跑(600m*4 5.4 / 原地休2:00) 週三：休息日週四：輕鬆跑60 1.5＋加速跑100m*3 6.0 週五：間歇1600mx4 5.0 ...

2019-03-25 17:57:46 有 31 人說讚

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2019-03-21 18:58:18 有 62 人說讚

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跟著哲睿JERRY為不能跑的人而跑活動時間：3/24 16:00 活動地點：捷運大安森林公園站(2號出口) 報名點這邊：https://reurl.cc/yYXD8 週一：肌力日週二：馬拉松配速...

2019-03-18 17:58:42 有 34 人說讚

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2019-03-16 19:57:47 有 136 人說讚

11/7 快閃舞蹈片段大家記得鎖定soulbeats YouTube 官方頻道 ...

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