很多人覺得減重不可以吃pasta是因為意大利麵是澱粉。其實澱粉有很多種，當中有有些是減重中也可適度攝取的。 意大利麵就是其一，它不是很精緻的澱粉，GI值只約60，低GI值食物可以在肚子留比較久，飽足感...

近年健康飲食觀念流行，連甜品也要吃得零熱量。最近西環就開了一間新派的甜品店，主打用「稀少糖」來製作甜品。一開張已經吸引不少區內居民光顧。稀少糖在部分動植物及微生物中存在，學名是D-阿洛酮糖，甜度是砂糖...

甜滋滋的髒髒咖啡！ 流下來就像瀑布一樣霸氣！ #做吧噪咖 #髒髒系列 #咖啡 #髒髒咖啡 生活小巧思讓生活更有趣；美味小廚娘你我輕鬆當！ 看似簡單的物品重新利用超聰明；普通的食材讓你吮指回味～ ...

乳清可以怎麼變？ 不如把乳清做成冰磚，林上濃濃的咖啡，濃郁奶香高蛋白咖啡，簡單又好喝喔！ ➡️把乳清粉＋牛乳，做成冰磚 ➡️泡上一杯黑咖啡（濃縮也很棒喔） ➡️拿出高蛋白冰磚，直接把熱咖啡淋上去 ...

維尼在台中的火鍋愛店『天物成鍋』又推新花招了~~~ 【吃火鍋配雞排】 對!你沒看錯!就是可以邊吃火鍋邊吃雞排~~~ ( 完整介紹 https://goo.gl/c2bk4h ) 全台首創最新吃...

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把握芒果季尾聲 來中壢吃🔸超級芒果爽🔸 位於中壢火車站🚂附近的 📣益新冰菓室📣 可說是很多在地人從小到大的回憶 除了有☑️古早味三色冰之外 也加入了很多新創元素 我個人非常愛他們家的 ☑️超級芒果爽...

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享吃吧 全新單元 「罪惡星期五」，流口水開播！ 每個月的最後一個週五，我們請到HOW JUICE的饕客老闆豪哥來帶著JESSICA 教練品嚐台灣各地「錯過就太可惜」的高熱量美食，並公開JESSICA...