很多人問我，為什麼在澳洲的前一年沒有發影片 其實呢，這一路上我們都一起經歷著大大小小的考驗 因未來的種種計畫都被現實層面的壓力所破壞 以至於人類永遠都會記得很多不好的回憶 但每段情感都得來不易 所以...

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12.4.2020更新 新冠肺炎(COVID-19)疫情延燒，各國頒出不同程度的防疫禁令 疫情下的澳洲，鎖國政策，留守澳洲的我們，實地走訪，超市搶購、囤貨？為什麼澳洲人還是不戴口罩？ 亞洲留學生在家...

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減脂遇到年底，各種聚餐、旅遊... 為什麼體重都沒有掉？ -------------------------------------- 【重訓菜單 8wkB】 單腿蹲 3*12-15 上斜...