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【摘要】 今年 10 月底最晚 11 月初我會舉辦一場股東說明會，如果你想投資我，請先加入頻道會員股東會等級，我會發會員限定文章讓你們填寫表單，並私底下通知你們說明會地點；另外最新的股東會等級的還有商...

基處舉重技術研習 SNATCH抓舉 JERK全蹲挺(6月台南場) https://docs.google.com/forms/d/1l6pYEwwnZd2g0tCjXZ0W3A-jl1Y6ylcWyO...

運動、健身應該是一件快樂的事，不過最近卻變成了一場惡夢。目前這個事件已受到許多機關與各地方民意代表關注，我並非當事人因此其他細節我也就不方便談太多。 我想探討的是，對於一般運動與健身愛好者、教練、體...

➤ 為什麼學習特殊族群訓練非常重要？ 我將以帶領癌症病患運動、健身、訓練為例說明。 ➤ 什麼是特殊族群？ 例如癌症、糖尿病、高血壓、孕產婦、高齡銀髮族，皆屬於特殊族群的範疇，因為他們和一般健康人的生...

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4/17股四頭肌拉傷後，受傷當下已經冰敷處理，並且使用洛克貼貼在傷患處，（洛克貼功能是什麼看這裡https://youtu.be/NTOjvqoyMto） 今天是開始自己復健的第一天，這幾週的目標...

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Soundcloud連結: https://soundcloud.com/churros-414062499/shazam 報名即將在明天開始，有任何問題都歡迎現在做出提問！ ⛔️聊天室請勿洗板⛔️...

報名即將在明天開始，有任何問題都歡迎現在做出提問！ ⛔️聊天室請勿洗板⛔️ 【活動時間】 日期：4/27(六) 場次時間：落在12:00~13:00(活動將近才會公布電影時段) 【參加資格】 加...