你們喜歡吃魚嗎？ Sen balık yemeği seviyor musun? 老公的土耳其式料理方式每次都讓我很驚艷，從以前就看他用鍋子煮白飯（不用電鍋），還有魚料理一定會用上大量的橄欖油，...

這份烤魚我們3人連吃2餐才吃完 ? - ? Celia的線上葡萄酒課(南法酒莊拍攝)：https://reurl.cc/14oMMQ ✔︎ 來看Celia臉書： https://www.faceboo...

阿辰師來到南法地中海Sète賽特港的朋友家，將附近漁港買的現撈新鮮海產直接用老屋裡的烤爐BBQ。 ▶ 阿辰師MIT實木砧板: https://shopee.tw/product/28137650/60...

今天和大家分享一道人氣的網紅的氣炸鍋料理「法式檸檬紙包鮭魚」，作法超簡單，顏質超高！不僅健康又顧面子！這道氣炸鍋料理「法式檸檬紙包鮭魚」使用一款特別的綜合香料「玫瑰胡椒鹽(香蒜口味)」來醃漬，將烤鮭魚...

橄欖油可以拿來炒菜、烤魚，甚至做邪惡的炸雞料理嗎？張益堯營養師/品油師從油溫、發煙點的角度，來看地中海飲食必備的橄欖油，是否適合東方的烹調方式？另外，為何營養師建議：omega3營養豐富的鯖魚、秋刀魚...