基隆嶼登島每年只有夏天到秋天（7-10月)左右才可以登島，前往基隆嶼必須要事先上網預訂以及跟團才可以前往，探索神秘的基隆嶼，有兩條步道可以選擇，分別是前往山頂的燈塔路線以及沿海的濱海步道。假如要兩個都...

今天和朋友吃完午餐，回家路上經過臺南市政府附近，眼尖的朋友發現有運動用品的特賣會，筑筑總是少一雙鞋子，立刻跟朋友上二樓的【水哥特賣會】看看能不能挖到寶～ 　　進到【水哥特賣會】，商品琳瑯滿目，不只是鞋...

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台股一早再度強漲突破20年新高 可惜近關情怯利馬再度下跌200點 究竟12682能否在今年看到 或是從這裡開始高檔反轉 先觀察台股兩個關鍵及壓力區 就可以知道哪個方向會先達陣 再來生華科整理了一個多...

前兩周每天跳1000下 每跳100下休息30秒 第二到四周每天跳1500下 每跳200-300下休息一分鐘 四周以上 連續跳300下加30秒開合跳 30秒高抬腿30秒深蹲 之後休息一分鐘...

美國佛洛伊德之死引爆示威抗議潮，雖然為非洲裔爭取權益、討一個公道的主軸並沒有改變，但是在許多地方已經出現了行動"走鐘"的情形。到底這次的抗議怎麼會又加進了搶劫這個番外篇呢？ 這幾年來大大小小的抗議暴...

我相信因為疫情的關係，大家都把很多本來應該很重要的事，都先放下，以後再說。像我就是本來應該去照胃鏡的，但想到要去醫院，就想還是以後再說，結果防了肺炎，來了個胃炎。我的胃非常不爽，我是二娘生的啊？ 　 ...

大概從2～3年前，我第一次接觸到震動按摩槍後，就開始持續使用 還記得最早我們開始使用時，有些還需要插電，有些聲音超級大到像在打地樁，有些會震到手拿不住 過了幾年，現在按摩槍已經快速迭代，進化非常多 ...

嗨你好，我是一休 （https://yi-hugh.com/一休客制化熱量赤字餐） 你可能聽過瘦身是7分靠吃3分靠運動，只要吃對了，你的瘦身就成功7成了。 這道理聽起來容易，做起來卻很難 ! 因...

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