三餐老是在外， 該怎麼攝取蔬菜水果呢？ 膳食纖維的攝取真的很重要！ 膳食纖維可以幫助腸胃蠕動、增加新陳代謝！ Kevin自己每天都有喝青汁的習慣， 但喝到這個品牌的青汁之後，再也回不去啦~~ 這個極綠...

麥茶在日本古代曾被稱為「麥湯」，是平安時代貴族喜愛的飲料，江戶時代開始出現在茶店中，作為供給旅人們在漫長旅途中消除疲勞的茶水。而這樣自古以來廣受喜愛的健康飲料，是日本近年盛行的減肥飲品。 根據日本農林...

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TVBS官網：http://www.tvbs.com.tw/ TVBS新聞網：http://news.tvbs.com.tw/ 除了怕老、怕黑、怕胖、怕小三，女人也很怕自己水腫變豬頭，雖然脂肪並沒有...

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「白芝麻為香、黑芝麻為補」，芝麻屬於營養價值很高的食材，根據WHO世界衛生組織公布，芝麻油是最好的三大油品之一，它的好處如下： 1. 維生素E可以幫助清除自由基，因此適量吃好芝麻油，可以抗衰老，皮...

羨慕那種擦起口紅飽滿又不脫屑的嘴唇嗎～ 其實完美的嘴唇是可以保養出來的！ 只需要記住幾個原則 不花大錢也可以擁有美美的唇 工作上遇到的造型師也常常稱讚我的唇非常好畫！ 保濕不脫屑 當然就很好上色啦～...