俗語有云冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方，白蘿蔔營養這麼豐富，冬天吃當造白蘿蔔理所當然。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung說，一個7寸長約12安士重的白蘿蔔的維他命C含量已經達到75毫...

｜防疫水果 4大最高維他命C水果排行榜 營養師話番石榴最高 餐後2個鐘食最好 吸收維他命C增強抵抗力和抗衰老是常識，吃水果是其中一種途徑。健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示，維他...

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由抗爭到抗疫，面對壓力而出現負面情緒，嚴重的還有抑鬱情況。在天然食物中，有不少都能夠讓人食後感到快樂，健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung指出，菠菜是其中一種，100克菠菜含有194微...

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當詩人遇見他的音符 注定最難的難得 吳青峰〈最難的是相遇〉🎧 https://umg.lnk.to/zndsxy 微醺的海遇見了月光 勾起靈魂裡那份難得 吳青峰譜曲之作再一首推薦 #吳青峰 #...

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因應香港的氣溫、路面狀況及用車習慣，本地騎士常用10W-30或10W-40機油，原因是這數字的機油在機件保護、油門爽快感及耐用度（換油頻密度）有較佳平衡。要是叫大家使用20W50的機油，相信大部份騎士...

▍ 《使者》全專輯數位聆聽 🎵 https://orcd.co/messenger 〈謝謝演算法〉的音樂風格迷幻，旋律有著馳放又帶點童心未泯的氛圍，是一首能讓你不知不覺放鬆交感神經的陪伴舞曲。M...