🐟桑潔的murmur時間 相信關注我頻道一陣子的觀眾，都知道在做youtuber之前的我， 是一位廚師。 近期疫情之下餐飲業可以說是非常坎坷，局勢變化之快， 一夕之間大家都慌慌張張的做出各種應對方式，...

【台中美食分享】羽笠食事，主廚會席料理，商業午間定食、無菜單料理，和漢創意菜餚，新奇又美味！包廂、私人會議室可包場，環境寬敞舒適 - #羽笠食事 #主廚會席料理 #商業午間定食 - 一走進「羽笠食事」...

阿貝新竹新年行（下） 好多人留言問我幹嘛去新竹過年。 而且偏偏除夕去？#阿貝很全能 🔺因為阿貝就是想體驗不一樣的感覺。喜歡這種隨遇而安，又加點小探險的一樣的旅行。 🔸如果一切都太順利，或許這兩個...

有在follow我們instagram的朋友 看了限動一定知道前陣子 我們去了一趟台南三天兩夜快閃 挑戰外送搞定三餐、同時不製造一次性垃圾✨ 是誰說「環保」跟「外送」不能劃上等號 很開心這次參與 #f...

蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品 萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱 最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？ 十一月發生了哪些蔬食大事呢？ ☑本期完整PD...

嗨大家！我們的書即將上市啦～～ 第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭） 從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡 這集也搶先跟你們分享實體書的樣子 最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來...

【極簡生活的飲食哲學】 00:17 1. 早起一杯溫開水 00:38 2. 不加糖奶的飲料 00:58 3. 進食口訣 菜湯肉飯 01:21 4. 方便又沒有負擔的上班族早餐 01:43 5...

我終於大二了！ 有點莫名其妙。新宿舍新室友都超級喜歡超級好💗！ ✨終於回歸大學生活，零碎的上課日常🧩 🌟最地道台味早午餐店。沙茶肉醬鐵板面還是比不過黑胡椒味道 🌟和室友們的學習互幫互助 🌟12點下課，...

酪梨控做起來！ 酪梨蛋捲餅，換成沙拉、吐司、貝果都很適合 -材料- 馬鈴薯一顆 蛋兩顆 莎拉適量 酪梨半顆 胡椒鹽/香料適量 墨西哥捲餅2片 ×× Thanks for watching💓 hop...

卡卡生日Day2，你是我這一生最重要的禮物 - 第一天 『青禾別苑 』一泊二食 第一次租車上路！ 租I Rent 在住房內玩遊戲 ＆ 泡湯 『青禾別苑 推薦指數4.5星』 - 第二天 午餐吃『茶...