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其實健身不只能減肥，對癌症病患也有幫助！國外研究發現，癌症病患如果接受重量訓練，增加肌肉量，死亡率會降低33%。 以為只有健美先生才需要做重量訓練嗎？有國外研究人員追蹤近3千名癌後病人，發現他們參與重...

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Photo：劉駿凱 曾照男 尋寶網 許雅喬 許元耕 Video：許雅喬 許元耕 特別感謝訓練指導及建議： 台北市立大學 鐵人三項隊 魏振展教練 台北市立大學 田徑中長距離 張嘉哲教練...

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103年11月5日，台灣國際工具展TMTS，行雲流水...

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