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說到減肥，問問我們的主廚Marco馬可老師就對了，馬可老師體重曾經達118公斤，靠著飲食控制，成功減重36公斤未復胖。而現在主流的瘦身方式就是168飲食，進食的8小時內，如果堅持每餐以蔬菜、蛋白質、澱...

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序 - 附著與穿越 曾敏雄 「不要跟隨道路的方向前進，走到沒有路徑的地方，留下足跡。」- 拉爾夫.沃爾多.艾默森 按下快門的當下，我們擁有的是什麼？是找到的驚喜？還是創造的滿足？...

世界每天在變，人與人之間，感情也在變。 經營感情，就需經得起變化，經得起進化。 陳柏宇全新派台作品，探討〈感情這回事〉。首次選用佳旺作曲，並繼續與填詞人陳詠謙及監製 Edward Chan合作，熟...

我們接受了LINE貼文串的24小時限動美食挑戰，前往台南現場看網友的投稿，由於台南在地美食很多YouTuber都拍過了啦，所以我們決定吃一些不一樣的！這些是網友投稿的，就秉持著一個開發的心態，挑出了7...

五月天 [ 諾亞方舟 Noah’s Ark ] Mayday 2020 live in the sky - from 阿信： 五月天很短？ 一個小時的Live，才不短咧。 那些歌， 你以真實人生緩...

吳青峰《太空人》線上影展閉幕片 心之所向返航詩篇〈Outsider〉 🎧《太空人》數位/實體收藏 https://lnk.to/Wu_TKR 吳青峰作詞 X 劉家凱作曲 X 陳映之導演 三位創作人 ...

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