你只需要一張瑜珈墊 The only thing you need is a yoga mat 5 分鐘 HIIT 要挑戰看看嗎？ 5 mins HIIT wanna challenge? #BTS...

最近都沒出門沒去健身房，那在家中怎麼練成健身房身型呢？8分鐘視頻一起動起來，你只需要準備一張瑜珈墊+椅子+5公斤的背包。 看了視頻的朋友記得按like, subscribe, 還有 share喔！...

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