食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須要食得開心滿足，即是要令自己吃到味道好的食物。 做食生版的美食要好味，一點也不難----只要你掌握一些原理和技藝。...

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祥哥推薦一種最健康的飲品。 愛自己行動，今天開始。 食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須要食得開心滿足，即是要令自己吃到味道好的食物。 做...

不時有朋友自己飲食改變，恨不得要改變身邊的人。 怎麼辦？ ---------------- - 食生，生命重新出發，身心靈升華，健康進入自然境界，修行體驗新維度。 想食生成功，必須要食得開心滿足...

這是個先瀉後補的保健湯水，四季皆宜。 青瓜助減肥 、防癌、促進心血管健康 、降血糖預防糖尿病、消水腫、幫助排便。 杞子提升免疫力、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤、降血壓血脂血糖、防止動脈粥樣硬化、保...

明白這個道理，生命以後完全不同，更知道無需再問。 從此免除月經煩惱—Jazz 食生的祝福 https://youtu.be/EE_KbBardvM ...........................

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花養女人 幸福人生 ~ [相聚一刻] ep69 播出：2015年2月16日, 8pm 主持：Esther Lee 嘉賓：風美茵醫師, 北京[中國中醫科學院]中醫心理學博士 監製：YY 場地：相處一刻錄...

很多人認為女性因為有生理期，在生活上就比男性麻煩了很多，甚至有的人在這個時候會痛不欲生。其實，禍之福之所倚也，正是因為女性朋友有了生理期，可以很容易查看自己的生理狀況，比如體寒會痛經、血瘀會有血塊。不...

本集完整內請看：https://youtu.be/_kKfaMBLjLA 努力減肥卻總是瘦不下來，真的很讓人藍瘦、香菇！都說許多蔬果、茶含有促進新陳代謝的成分，但要怎麼吃，才有效？你聽過所謂的「黃金瘦...