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#黑面蔡媽媽 #超級媽咪 #坐月子運動 🤰產後運動來了！讓我們躺著瘦在起跑點 🤱月子期餵母奶也是瘦身，但學會腹式呼吸瘦得有效率。 🙆‍♀任何產婦都可以，產後當天立即開始偷偷動起來 上一集的緊緊運動...

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做新手媽媽難，做純素新手媽媽更難。BB剛出世，媽媽最着緊BB是否健康和吃得飽，曾麗賢（Cathy）一家是純素者，去年BB出世，希望以母乳餵哺。可是因剖腹生產，BB一出世便被帶到加護病房觀察，BB剛出生...

【珍惜和小班班單獨的時光】 還有個禮拜，湯弟就要來報到了 後期懷孕時，我每到下午就跟兒子玩 睡美人和白雪公主的遊戲， 因為這樣我可以睡一下， 然後班哥都好乖自己看書玩遊戲， 也不吵不鬧，知道媽媽很辛苦...

媽媽十月懷胎已經夠辛苦了，臉書還要移除生產照片？！ 生產當天除了要面對劇烈疼痛和時間賽跑， 還有為了拍照而進產房添亂的新手爸爸，那更是火冒三丈！ 以為拍電影帶了各種器材的爸爸、生產比媽媽還出力的爸...

【💖TPPPC孕產婦體適能認證 熱招生中💖】 對於孕婦，傳統保守的想法都認為孕婦就該乖乖在家躺著養生啊！ 聽到孕婦運動，不少朋友可能都覺得很危險，聽到孕婦體適能課程更會覺得是邪魔歪道🤣🤣🤣 前一陣...