裘凱宇與楊嘉玲來到《Better Me》節目中與大家分享面對職場百態，擁有一樣的時間下，你一貫的作風是唐三藏還是孫悟空呢？你知道在談判的過程中，不是黑或白馬的選擇，還有斑馬嗎？讓賽可樂姬告訴你如何透過...

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裘凱宇與楊嘉玲來到《Better Me》節目中與大家分享面對職場百態，擁有一樣的時間下，你一貫的作風是唐三藏還是孫悟空呢？你知道在談判的過程中，不是黑或白馬的選擇，還有斑馬嗎？讓賽可樂姬告訴你如何透過...

今天為您邀請到兩位知名心理學專家，賽可裘凱宇與樂姬楊嘉玲來到節目中與大家分享中國與台灣80後世代，即將在全球正面競爭，這批青年，是許多大型企業準備長期培訓的接班人才，究竟目前兩岸的80後世代如何學習軟...

今天為您邀請到兩位知名心理學專家，賽可裘凱宇與樂姬楊嘉玲來到節目中與大家分享中國與台灣80後世代，即將在全球正面競爭，這批青年，是許多大型企業準備長期培訓的接班人才，究竟目前兩岸的80後世代如何學習軟...

今天為您邀請到兩位知名心理學專家，賽可裘凱宇與樂姬楊嘉玲來到節目中與大家分享中國與台灣80後世代，即將在全球正面競爭，這批青年，是許多大型企業準備長期培訓的接班人才，究竟目前兩岸的80後世代如何學習軟...

在說話之前，你得先學會"聽"，聽懂對方真正想說的話，在透過觀察對方的呼吸吐納，讓你和對方達到同頻共振的效果，讓溝通表達不再吃力！ 在這段訪談中，凱宇將分享當你遇到難以忍受的聲音或對象時，你可以怎麼回...

談到溝通表達，究竟你所學到的是"術"還是"道"？ 是一堆雜亂無章的"技巧"，還是可以一以貫之的"態度"？ 你知道當自己在說話時，你聽到的聲音，和對方聽到你說話的聲音是不相同的嗎？ 本段訪談知名作...

[影音書評]賽可凱宇於新浪專訪《愛上自己的不完美》作者張德芬老師 http://www.koob.com.tw...

第一章---不滿，改變最好的起點 改變需要從「不滿」的情緒開始，隨時隨地留意它、觀照它，而不是累積到無法忍受時，才企圖用一些「似是而非」的目標，取代現在的困境，期待藉由達成那些急就章的目標，虛偽地告...