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一年有四季，人生有「四得」，食得、行得、睡得、屙得，當中以「屙得」難度最高，尤其中老年人士，由於氣虛及運動量少，未能養成每天定時排便的習慣，造成大便在大腸內滯留過久，水分被吸收變得乾硬，導致排便困難，...

眼睛被形容為「靈魂之窗」，可是這個「窗口」，卻是人體最快成熟，也最快開始老化的器官，#白內障、#青光眼 大家很熟悉，#黃斑點 病變又是什麼問題？眼科專科醫生 #劉承樂 指黃斑點是視網膜最中央位置，有豐...

咳嗽 流鼻涕 走路喘 這些常見的症狀容易讓我們忽略 小心可能是致命 #心肌炎 喔！ 今日來賓 敏盛醫院副院長 江坤俊 三軍總醫院中醫師 蔡運寧 博仁醫院副院長 康志森 3C達人 廖哲輝 養生氣功專家...

拗關節要行雲流水 拗關節要如環無端 拗關節比的是鬆 只要PNF 的團康活動 仍在醫療套路內 只要 玩拮抗 醫患之間 的 等長收縮 互巴 單一伸展拉長 套路 在玩弄患者的本體感覺 那關節...