【在家吃播】特選桂馥香米，一粒米的精彩，來自一百年的堅持。全聯獨家販售。粒晶瑩飽滿美麗外觀，內含豐富優質營養，吃飯好香啊！ - #桂馥香米 #米飯 #中興米 - 我們家超愛吃白米飯的~~最注重產地和口...

這次我給哥哥們介紹5種美味早餐！ 很好奇他們的反應是不是？XD 因為他們平常很認真健身，所以幾乎不會吃早餐啦😰 所以我這次為了他們也有準備蛋白質飲料！！！ 就是賀寶芙的🌟均衡營養早餐組🌟 他們說喝一杯...

在別讓不懂營養學的醫生害了你這本書中，執業30幾年的雷史特醫生，透過高劑量的優質營養素，成功逆轉了腦神經原病變的案例！ #身心健康傳教士...

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幹話搭訕系列 　 今天教各位路跑時可以怎麼撩? 約你一起來做公益，參加【為營養而跑】公益路跑， 每跑一公里，主辦單位即捐出一份優質營養給台灣的弱勢家庭 活動日期目前是訂於5/2，主辦單位也很重視疫...

本集完整內容：https://youtu.be/NgymLswPHMw 以為年輕有運動健身就是本錢？ 那你可就錯了哦！ 日前就有一位健身國手代表國家出國比賽， 但因過於疲勞休息不足，加上本身凝血功能有...

減肥的季節再次到來 身為澱粉愛好者＋減肥人的愛撥本人我呢 勢必要來跟大家分析一波馬鈴薯及白飯的減肥傳聞 ☞澱粉控減肥人必知抗性澱粉＋均衡懶人料理炒飯集 懶人包： https://tw.osparks...

看更多本集精彩內容：https://youtu.be/kNZMisONFO8 2017年台大公衛學院與國民健康署合作，公布一項首次針對國人死亡的危險因子所進行的調查排行，其中高血糖是造成國人死亡的第一...

識得耐 = 了解對方？? 如果有人夠膽話佢好了解你，不妨用片裡面嘅問題考下佢啦！ 維他奶亦一樣，飲咗咁耐 ??，你哋又知幾多維他奶嘅事？快啲睇下可以答啱幾多題啦！? #Memo子 #維他奶 #...

看更多詳細完整內容：https://youtu.be/KQwff2ZU10E 天氣炎熱，動不動就汗如雨下、口乾舌燥。等到口渴的時候才來喝水，恐怕就太慢囉！水喝太少可能讓血壓飆高，甚至是中暑、休克，但是...