有讀者向諗 Sir 請教樓換樓問題，諗 Sir 指在香港類似此讀者個案的情況不少，值得作一考究，並詳情解答讀者提問。 讀者今年40歲，10年前購入柏麗灣一個低層2房單位獨居。購入價180萬元，單位現...

立法會於3月29日辯論無約束力議案，促請政府改善九龍東公營醫療服務。我認為，在討論九龍東公營醫療服務的時候，只考慮九龍東居民的醫療需要是不夠全面，有必要同時考慮同一聯網所涵蓋的其他醫院，以及相關地區人...

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•很榮幸錄製影片回答您的提問。 •晚間若確實鍛煉後是可以在睡前攝取營養的哦~我覺得只要有充份睡眠和休息是不會變胖的。 •想要保持低體脂，已有清晰腹肌卻想要增加胸肌肌肉量時，應在增加胸肌鍛煉量的前提下增...

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