適合春夏的鎖水品非凝膠莫屬！ 最近天氣變化大 外出還是需要戴口罩的情況下 肌膚一下乾一下出油好困擾 這時候鎖水品就成為了保養流程中最重要的一樣 把水分牢牢鎖住後皮膚就會穩定 痘痘發炎發生的機率就會...

疫情底下健身室不開放，出外跑步帶口罩又難以呼吸，所以不少人都會選擇在家運動。在家運動其實也有不少選擇，例如可做一些簡單熱身運動、瑜伽、肌肉訓練和HIIT（High-intensity interval...