iDiet很榮幸邀請到上璽中醫診所-余雅雯院長來體驗iDiet個人化飲食守則～ 在體驗的過程中，發現iDIet個人化飲食守則跟余雅雯院長強調的個人化時間的醫學原則竟不謀而合。更在iDiet個人化飲食...

每次洗頭，頭髮就一直掉，髮量愈來愈稀疏、馬尾越紮越小束、髮線越來越高，頭髮稀疏，髮線後退，小姐變阿姨，鮮肉變大叔!該怎麼辦？擔心髮量稀疏嗎? 醫生說，最快半年就可改善「頂上無毛」的情況！另外，從掉髮狀...

這個周末就是母親節了，愛美是女人的天性，今天我們邀請到中醫師余雅雯，要教大家用燜燒罐變化出養生茶飲和湯品 ，讓不同階段的女人，都能由內而外擁有健康和美麗。 想知道如何快速簡單燜出美人湯，趕快在直...

這個夏天熱到爆，妳又忍不住喝了好多冰飲，大姨媽來的時候痛得打滾嗎？ 美味生活邀來中醫師余雅雯及養生料理達人喻碧芳老師，教女生如何用薑來照顧自己，呵護子宮，揮別惱人婦女病。 快點來留言，線上直播詢問老...

今日主題：冷泡茶DIYY最安心！專家推薦飲品大公開！ 今日來賓：謝宜芳、余雅雯、芳瑜、賴水成 播出日期：2015/05/23 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC TV...

播出日期：2015/04/12 今日主題：小隻女變成了大腹婆不該鬆的都鬆了！拯救性福的產後調理術！ 今日來賓：陳保仁、余雅雯、張翠芬、陳雲 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW...

播出日期：2015/05/24 今日來賓：黃淑惠、吳恩文、余雅雯、雷蒙 密切鎖定健康 現在訂閱！➔http://goo.gl/xr3yWH 完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs...

喝水學問大！老化、三高、癌症，都跟缺水大有關係？你每天喝十杯水，感覺自己super健康？事實上，你的身體可能連一杯水都沒喝到？水是最好的良藥，別讓身體鬧水荒。選水！也有大學問！該如何？ ★節目來賓★ ...

下午時間一到，好想來些美味的餅乾配上香醇的紅茶度過午後時光，卻又怕攝取過多會影響身體健康。大部份零食中都包含鹽分、糖類及反式脂肪酸，攝取過多都容易造成心血管疾病、水腫、下半身肥胖及熱量超標等問題。但你...

補充整天的活力來源，交給享食尚滴雞精→https://goo.gl/3bc33z 很多人不知道，其實你的眼睛跟頸椎和肝臟的健康可是息息相關！ 當你覺得視力模糊、老花的情況開始出現，可能表示你的頸椎和肝...